Pour qui ?
Pour surmonter des troubles psychiques
troubles de l'humeur
- Dépression
- Burnout
- Troubles bipolaires
troubles anxieux
- Phobies
- Anxiété sociale
- Agoraphobie
- Attaques de Panique
Troubles obsessionnels compulsifs
- Obsessions (contaminations, erreur, superstition, ordre, maladie, accumulation, sexuelle)
- Compulsions (lavages, vérifications, rituels conjuratoires, agencement…)
troubles des comportements alimentaire
- Orthorexie
- Anorexie
- Boulimie
- Bigorexie
Addictions
- Consommations de substances (tabac, alcool, benzodiazepines, cannabis…)
- Addictions comportementales
Pour faire face à des moments sensibles
evenements de vie douloureux
- deuil compliqué
- Rupture
- transition de rôle
troubles du sommeil
- Insomnie
- Sommeil fragmenté – non récupérateur
- reveil matinaux
COnfiance en soi
- Difficultés à s’affirmer
- Difficulté à initier des projets important pour soi
- Peur du rejet, de l’abandon
Difficultés relationnelles
- Dans le couple
- Avec les amis
- Avec sa famille
- Avec ses collègues
1er contact
Si vous souhaitez échanger avant la première séance, contactez moi par sms ou mail afin que je puisse vous rappeler
Prendre rendez vous
Pour les rendez-vous en journée, vous pouvez réserver directement sur mon agenda Doctolib.
Pour les rendez vous en soirée (18h-20h), contactez moi par mail ou sms
1 ere Seance
Avant votre première séance, n’hésitez pas un faire un point avec votre médecin traitant pour vous assurer que vos difficultés ne soient pas causées par une affection d’origine organique.